Sup boarding

Стоячий серфинг — это занятие водными видами спорта на открытом воздухе. Для него используется sup board (аббревиатура от Stand up paddle boarding) – доска, на которую встает пользователь. В своей сути SUP — это подкласс гребли с веслом. Но его концепция более широкая. Включает использование рук всадника в стоячем или лежачем положении для передвижения в воде. 

Развитие культуры Сап-бординга

Паддлбординг уходит корнями в Африку, Южную Америку и древнюю полинезийскую культуру. Историки считают, что деревянные прародители современной сапборд для серфинга использовались коренными жителями 16-го века. Однако долго были в тени аналогов для серфинга. 

Возрождение паддлбординга происходит после ряда успешных и многолюдных гонок на длинные дистанции, которые привлекли внимание к этому виду спорта. Индустрия мгновенно ответила на спрос: sup доска выпускалась сотнями моделей, похожих на экземпляры для серфинга. 

Стоячий серфинг быстро стал доступной альтернативой. Сапов можно было использовать в различных ситуациях. Новинки для SUP буквально стали помещаться в рюкзак. 

Сегодня стоячий серфинг — один из самых быстрорастущих видов бордового спорта в мире, популярное направление в Москве. Это не только отличная тренировка и времяпрепровождение, но и удобное средство передвижения на небольшие расстояния. 

SUP направление: коротко об основном

Сап доска представляет собой персональное плавучее средство для занятий стоячим серфингом с веслом. Коротко, процесс заключается в том, чтобы стоять на плавучем основании и использовать весло для маневрирования по воде. В серфинге сидят на нем и ждут приближение волны. Сабборд позволяет продвигаться вперед в любую минуту с помощью удобного весла. Популярность такого занятия очевидна.

Есть как минимум 3 причины, по которым вам понравится саб доска для катания:

  • Можно разделить отдых с другом. Пригласите своего лучшего друга, партнера на послеобеденное времяпровождение на воде. Или даже возьмите собаку, места хватит на двоих.
  • Хорошее упражнение. Sup борд – это отличный способ проработать основные мышцы и не потеть на тренажере в переполненном зале!
  • Хорошее времяпровождение на открытом воздухе. Отличный способ подышать свежим воздухом, наслаждаясь окружающей природой.

Еще одна важная причина – простота, которой подкупает сапсерфинг. Саб борд опускается на воду, райдер становится на нее в вертикальном положении по центру. Затем полностью погружает весло в воду и отталкивается им, чтобы начать плыть. 

Существуют более сложные формы SUP, такие как SUP- surfing и SUP-туры на дальние расстояния. Но повседневное плавание на воде под силу освоить всего за день или два.

Sub board для всех интересов

Изначально предназначенный для плавания по поверхности воды и серфинга, борд открыл новые интересные возможности. Энтузиасты стали использовать его для йоги, пилатеса, рыбалки, плавания. Есть саб доска для гребли и выполнения других определенных тренировок. 

Сап доска для серфинга в стойке имеет размеры, которые колеблются от 2,75 до 4 м. Но в зависимости от целей использования, длина доски может отличаться, как и ее ширина. В продаже представлены всевозможные виды sup досок:

Надувная доска

Надувная лопаточная sub доска (или iSUB) надувается для использования и сдувается для хранения и транспортировки. Такие модели легче хранить и перемещать, чем жесткие лопаточные аналоги, что является несомненным преимуществом. Надувные SUP также плавают выше в воде. Это делает их более удобными для занятий SUP-йога. iSUB долговечны и могут выдерживать падения и удары, что делает их идеальными для новичков.

Жесткие модели

Жесткая – это более «традиционная» сап доска для плавания с веслом. Обычно изготавливается из пенопласта EPS, обернутого такими материалами, как эпоксидная смола, стекловолокно, дерево, углеродное волокно или пластик. Жесткий sub борд движется немного быстрее надувного. Поэтому сап серфинг доска чаще всего бывает твердой. Жесткость основания способствует большей проворности серф пользователя.

У жестких экземпляров есть и недостатки. Их сложнее хранить, так как они большие. Их также сложно носить с собой, особенно в ветреные дни. 

САП разновидность для рыбалки

Если вы планируете ловить рыбу, стоит поискать subboard с более широкой колодой (от 78 до 90 см.). На специальной доске для рыбалки также обычно есть насадки, поэтому вы можете устанавливать или хранить рыболовные снасти на ней.

САП для йоги

Если вы планируете заниматься SUP-йогой, этот вид водного занятия приведет вас в восторг и буквально сделает звездой Instagram. Причина, по которой так много людей сейчас увлекаются подобным развитием своего тела, заключается в воодушевляющем опыте. Если вы предпочитаете йогу на водной глади, вам потребуется доска сап борд с широкой колодой (не менее 78 см) и длиной не менее 3 м. Такие размеры позволят легко практиковать позу дерева.

Сап-доски для туризма

Для SUP-туринга вам понадобится более длинная и узкая sup board 106 см примерно. Обычно туристические варианты имеют заостренный нос. Такая конфигурация может помочь более эффективно передвигаться в SUP-приключениях на большие расстояния.

САП-серфинг: с чего начать?

Вам стала интересна доска для саб серфинга, и вы хотите попробовать. Но с чего начать? Вам понадобится плавучее средство. А также несколько полезных советов для вашей первой прогулки SUP:

  • Supboard. Для первого раза лучше всего подойдет аренда борда в специализированной компании. Также вы можете позаимствовать снаряжение у друга. После этого, если вы решите, что любите SUP и хотите заниматься им больше, подумайте о покупке собственной принадлежности. Персональная доска sup board выбирается исходя из сочетания веса, навыков пользователя, местности. Загляните в наш интернет-магазин, наверняка присмотрите интересные модели. 
  • Весло. Весло для SUP-серфинга немного похоже на вытянутое весло для каноэ с лопастью в форме капли, которая наклонена вперед. С таким аксессуаром достигается максимально эффективная гребля. Используя удобное весло, ваша доска саб борд будет скользить по воде в нужном направлении. Аксессуар для сапбордов индивидуально подходящей длины достигнет запястья, если вы поставите его вертикально перед собой и поднимите руку над головой. 
  • Свисток. Свисток безопасности нужен, чтобы предупреждать других о своем присутствии. Если вы планируете выходить на воду после заката солнца, хорошо иметь световой сигнал безопасности. Тем более, цена его весьма приятная в магазинах спортивных товаров. 
  • Надлежащая одежда. В летние месяцы уместна комбинация из купальника, шорт и защитного кожуха с короткими или длинными рукавами для защиты от солнца. Если доска для sup бординга будет использоваться в прохладных условиях, наденьте гидрокостюм или сухой костюм. Эта одежда поможет избежать переохлаждения. 
  • Поводок. Последнее, что вам нужно, это беспомощно смотреть, как ваша доска или весло уплывают в речную даль. Поводок привязывает предмет к вам, удерживая его рядом, если вы упадете. Есть поводки, разработанные специально для досок и весел, для серфинга, плоской воды (без волн) и рек. Приобретите тот, который соответствует среде вашего использования. 

Чтобы sup прогулочная доска покоряла глади воды легко и увлекательно, постарайтесь сделать ветер своим другом. Начинайте свой день с гребли против ветра. Так, на обратном пути к берегу, когда вы более устанете, ветер будет помогать двигаться вперед.

Прокрутить вверх